Curso de Barrancos

CLUB DE MONTAÑA AS CIMAS

MATERIAL PERSONAL NECESARIO

Traje completo de neopreno (chaqueta, peto y escarpines)

Arnés con cabo de anclaje doble (3.5 m. de cuerda dinámica de 10,5 mm.)

2 mosquetones HMS

2 mosquetones con seguro (preferiblemente de apertura ancha)

Descensor de 8

Casco

Botas

2 cordinos de 7 mm de 2 m de longitud cada uno.

Bañador

Tarjeta federativa en curso

NOTA: Si te falta algo, podemos facilitártelo. Pregunta en el club.

Material opcional (si lo tienes llévalo…) mochila de barrancos, bote estanco, guantes, cuerdas, cintas, cordinos, bloqueadores mecánicos, navaja, linterna frontal, máscara de buceo, teléfono, plano de la zona, brújula, silbato (mejor sin bola), cantimplora…

ALOJAMIENTOS

17 y 18 de marzo. Escuela Refugio de Alquézar (ERA). Proporciona toallas y sábanas para los cursillistas, Necesario llevar comida del domingo. No está de más llevar agua y algo de picoteo durante el barranco (frutos secos, barritas energéticas, chocolate..)

24 y 25 de marzo . Camping de Panzano. Proporciona sábanas para los cursillistas (no toallas). Necesario llevar la comida del sábado. Agua y algo de picoteo durante los barrancos.

TRANSPORTE

En vehículos particulares por grupos organizados.

HORARIOS

Según programa:

14 de marzo de 2018. Miércoles, 20 horas en aula del club.

-Teórica de material- Presentación del curso.

17 de marzo de 2018. Sábado 9:30 horas. Punto de reunión en la Escuela Refugio de Alquézar (ERA)

21 de marzo de 2018. Miércoles, 20 horas en aula del club.

-Teórica de Logística.

24 de marzo de 2018. Sábado 8:00 horas. Punto de reunión en c/Clara Campoamor Bar Sachemar

PROGRAMA DEL CURSO

14 de Marzo  de 2018. Miércoles

20:00 Reunión en aula del club.

Presentación del curso.

Teórica: Material.

Ruegos y preguntas.

21:30 Fin de jornada.

17 de marzo de 2018. Sábado

9:30. Punto de reunión en la Escuela Refugio de Alquézar.

9:30 horas. Por grupos sesión teórica-práctica en rocódromo. (Material y su utilización, nudos, prácticas de rápel)

14:00 Comida

15:30 horas. Práctica rocódromo de nociones avanzadas.

20:00 horas. Fin de sesión rocódromo.

20:15 horas. Reunión, planificación jornada del domingo.

21:00 horas. Cena y fin de jornada.

 

 

18 de marzo de 2018. Domingo

8:00 horas. Desayuno.

9:30 horas. Reunión en cabecera del barranco a determinar. Por grupos repaso de material, logística y entrada secuenciada al barranco. Práctica en barrancos por grupos.

16:30 horas. Fin de prácticas en barranco. Reunión de los grupos en los vehículos.

17:00 horas. Comida

18:00 horas. Valoración de la actividad. Planificación y citación próximo día.

19:00 horas. Fin de jornada y regreso.

21 de marzo de 2018. Miércoles

20:00 horas. Reunión en aula del club.

Teórica. Logística

Ruegos y preguntas.

21:30 Fin de jornada

 

 

 24 de marzo 2018. Sábado

8:00 horas. Punto de reunión c/ Clara Campoamor. Bar Sachemar.

10:00 horas. Llegada parking barranco.

10:30 horas. Por grupos repaso material, logística y entrada secuenciada al barranco.

11:00 horas. Sesión práctica en barranco por grupos

16:00 horas. Fin de prácticas en barranco.

16:30 horas. Comida.

17:00 horas. Reunión de los grupos en vehículos y salida hacia Panzano.

19:00 horas. Preparación por parte del alumnado de la última salida práctica en barranco.

21:00 horas. Cena y fin de jornada.

25 de marzo  de 2018. Domingo.

8:00 horas. Desayuno.

9:00 horas. Salida en vehículos hacia el barranco.

10:00 horas. Por grupos repaso material, logística y entrada secuenciada al barranco.

Sesión práctica en barranco por grupos. Todo tipo de progresión. Análisis e iniciativa por parte de los alumnos.

15:00 horas. Reunión de los grupos en vehículos.

15:30 horas. Comida clausura.

17:00 horas. Fin de jornada y fin de curso.

NOTAS

El programa es susceptible de ser modificado por la organización dependiendo del estado de los barrancos, la climatología o cualquier otro condicionante que pueda afectar al mejor desarrollo del curso, adaptando los condicionantes a las actividades.

Durante las salidas no olvidéis vuestra documentación,DNI y tarjeta federativa.

CUALQUIER DUDA O PROBLEMA QUE TENGAS NO DUDES EN PREGUNTAR A CUALQUIERA DE LOS MONITORES.

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